Preparándose para las vacaciones

Navidad y Año Nuevo están a la vuelta de la esquina. Durante esta época del año, nos preparamos para las fiestas preparando regalos y planificando reuniones familiares. Para muchas personas diagnosticadas con ASD, esta puede ser una época del año complicada porque habrá muchos estímulos diferentes y es posible que no estén seguros de qué esperar. Durante la temporada navideña, ser proactivo al planificar con anticipación será la clave para preparar a su alumno. Si planea tener o unirse a reuniones familiares en persona, aquí hay algunos consejos.

Cebado

Durante la planificación, es mejor informar primero a su familiar con TEA sobre los planes de viaje o sobre las personas que visitarán el hogar. En el campo ABA, preparar es informar a una persona sobre cuánto tiempo pasará hasta que ocurra un evento o actividad. En el caso de las vacaciones, lo mejor es empezar a cebar temprano. Sin embargo, si el miembro de la familia tiene ansiedad por eventos anticipados, deberá determinar con cuánto tiempo prefiere que se le notifique con anticipación sobre los eventos.

Apoyos Visuales

Además de la preparación, puede incluir apoyos visuales como calendarios, imágenes e historias sociales. Para uno de mis alumnos, tiene una pizarra y un calendario. Con la pizarra, tiene sus tareas y eventos escritos para la semana. Antes de escribir estos eventos en la pizarra, la familia le informa lo que ocurrirá en días específicos y luego lo escribe en la pizarra después. Las historias sociales visuales también pueden ser beneficiosas para que su familiar con ASD vea y aprenda lo que se espera. Estas historias sociales pueden variar desde la llegada de la familia, la partida de la familia, los viajes, la decoración, la entrega de regalos, el desenvolvimiento de los regalos, cuando se siente abrumado y más. También ayuda el juego de roles y la práctica de esas historias sociales para que puedan estar preparados para los eventos o actividades reales de las festividades.

Otros consejos

Si viaja, es mejor traer varios artículos favoritos y familiares. Tenga estos artículos a mano para ayudar a calmar a su familiar con ASD en situaciones estresantes. Durante los eventos festivos, tenga un espacio tranquilo preparado y disponible para ellos. A la hora de crear el espacio de calma, lo mejor es informar previamente y practicar cuándo deben acudir a ese espacio.

Remember, you know your family member with ASD best. If there are others within their support system, you will all be the best people to prepare them and others to avoid stress and being overwhelmed.

Antes de la reunión familiar, es mejor informar a la familia con la que se va a reunir acerca de cuánto tolera el miembro de su familia con ASD la información sensorial, así como sus gustos y disgustos. Ya sea que prefieran o no que los abracen, prefieran un tono tranquilo, prefieran niveles de volumen bajos, prefieran ciertas comidas o les guste seguir una determinada rutina. Al preparar al resto de la familia con anticipación, sabrán cómo adaptarse a las necesidades del alumno. La preparación es clave. Para la temporada navideña, prepararse con anticipación puede conducir a situaciones menos estresantes y a recuerdos más agradables.

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