4 اعتبارات للصيف أثناء COVID-19 باستخدام مصفوفة ACT

لبعض الناس ، هذا يعني كميات متفاوتة من وقت الفراغ ، وبالنسبة للآخرين هذا يعني زيادة في التزامات العمل ، ثم هناك بعض الأشخاص الذين يعيشون حياة مشابهة جدا كما كانوا قبل 6 أشهر ، ربما مع تفاعل اجتماعي أقل قليلا. باستخدام مصفوفة ACT ، يمكننا التعرف على بعض الاعتبارات والمضي قدما في الحياة القائمة […]