Consideraciones para el verano durante el COVID-19 usando ACT Bullseye

La semana pasada, la atención se centró en las consideraciones para el verano durante el COVID-19 utilizando la matriz ACT como herramienta. Esta semana discutiremos cómo reducir esos temas usando la diana de ACT, porque hay muchas maneras de pasar el verano, incluso con limitaciones sociales. Para la persona que busca cuidarse: Escucha a tu […]